My-Active-Body Ansbach
Galileo-Training

Was bringt Vibrationsplatten-Training?

Die Galileo S 35 Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen ein Muskeltraining zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Durch die von der Galileo S 35 verursachten Vibrationen werden zusätzliche Muskelpartien, vor allem auch die der Tiefenmuskulatur, in das Training integriert, wodurch die Fettverbrennung angespornt wird.

Das Resultat ist ein kurzes aber effektives Ganzkörpertraining.

Genau wie im EMS-Training ist auch das Training auf der Vibrationsplatte sehr effektiv und zeitsparend.



Mit der Vibrationsplatte erreichen Sie

  Förderung Ihrer Durchblutung
  Förderung der Beinmuskulatur
  Regen Ihren Stoffwechsel an
  Je nach Frequenz eine Kräftigung oder Entspannung
  Dehnung der Muskulatur
  Verbesserte Körperhaltung und Spannung
  Fettverbrennung
  Verbesserung des Gleichgewichtsinns


Auch in verschiedenen Therapien wird die Vibrationsplatte erfolgreich eingesetzt, wie z. B. bei
 

  Bekämpfung von Adipositas
  Positive Auswirkung auf die Knochendichte
  Muskelschmerzen
  Sturzprophylaxe
  Osteoporose
  Orthopädischen Beschwerden
  Rehabilitation von Schlaganfallpatienten


Die Vibrationsplatte sollte nicht als Erstmittel bei bewegungsarmen Menschen eingesetzt werden. Zuerst muss Muskulatur da sein, um sie trainieren und weiter aufbauen zu können.

Als Basistraining ist z. B. ein ausgewogenes EMS-Training zu empfehlen, mit dem man auch ohne hohes Fitnesslevel starten kann.

Deshalb ist die Rüttelplatte die ideale Ergänzung zum EMS-Training. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie sehr gerne.




Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining.

+49 981 - 817 99 611

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39 %

Wohler fühlen.

47 %

Fitnesslevel steigern.

72 %

Muskelaufbau.

60 %

Gewichtsreduktion.